Ruhe schenkt Konzentration

Ruhe führt zum Ziel

In völliger Ruhe steht der Fischreiher im Wasser, konzentriert auf sein Ziel, seine Abendmahlzeit zu fangen. Unbeirrt von Menschen, die staunend vorübergehen, ihn fotografieren, sprechen, lachen. Weiterlesen

Glücksmomente

Suche die kleinen Dinge, die dem Leben Freude geben.
Konfuzius

Ich kann an jedem neuen Tag meinen Fokus auf Freude richten.
Kleine oder große Dinge ~ es gibt so viele Möglichkeiten, Freude zu schenken Weiterlesen

Achtsamkeit - Zartheit

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit.Wenn sie etwas Schmerzliches berührt, wandelt sie es um und heilt es.
Thich Nhat Hanh

Achtsam mit dir selbst sein, damit deine Wunden heilen können.
Gibt es Dinge, die noch auf Vergebung und Erlösung warten? Weiterlesen

Zauber der Wandlung

Wandlung ist notwendig wie die Erneuerung der Blätter im Frühling.
Vincent van Gogh

Ein Regenschirm ~ einmal anders als gewohnt. Weiterlesen

Wege

Wann? ~ wenn nicht jetzt ~
Wo? ~ wenn nicht hier ~
Wer? ~ wenn nicht ich ~

Ein Rabbi lehrte seine Schüler: Weiterlesen